◎身体健康状况(良好、有小毛病、重病患?)
◎心理的调适(无法面对各种的变化)
◎经济来源(是自己的存款、家人给的、还是政府支付?)
◎安养问题(是家人?还是工作人员照顾?)
这些问题可大可小,但从这些问题我们可以知道,我们的政府制度出了很大的漏洞,也渐接造成更多老人问题的衍生:
.独居老人 (未婚、离婚、丧偶?)
.流浪老人
.老人受虐(家人已遗忘,过去老人家所付出的一切,对老人家极为的挑剔)
.老人自残(也许有病缠身或受虐,进而产生厌世的念头)
.财产被子女掠夺
.被不肖歹徒利用(欺骗老人,社会的金光党)
.遭恶意的遗弃(不孝子女因老人有病缠身照顾不方便,或是金钱吃紧,而遗弃)
我国的税收不比其他国家低,但社会福利制度等制定的不完全,这些因素使得老人家晚年过的不快乐,失去寻求快乐的动力,也对于我们的政府失去信心。这些问题,不论是因为家庭因素也好,是社会制度出问题,我们都应该有责任,去造就一个更好的环境,来为这些曾经付出辛劳的老人家,尽一份心力。
老人家需要什么?
根据心理卫生中心工作人员访视各阶层老人后表示,老人家最需要的不是金钱,而是需要我们的关心,以下几点是老人家所需要的:
◎听老人家叙述他们得意的过往,即使是说个三五遍,我们也要有耐心去聆听,而不是不耐烦的敷衍了事。
◎老人家上了年纪思考方向会比较保守、顽固,不要用规劝的方式,来指正老人家的过错,要对他们和颜悦色的。
◎上了年纪的人,体力及抵抗力都大不如前,小毛病不医易成为大毛病,我们应当做是自己的身体来照顾,多加的关心照顾。
◎老人家因上了年纪个性较保守,对于一些年轻小夫妻,常忽略老人家的存在,而有亲热或是恩爱的表现,会使有些没有老伴在身旁的老人家,感到尴尬觉得孤单,甚至不高兴。
◎老人家的胃口易不佳、行动不便、心情不好,如果能让老人家吃到他喜爱的东西,可以令老人家的心情快乐个好半天。
◎老人家上了年纪对于自己的价值感容易失去,觉得自己是没用的人,若是有事情,应先向老人家请示,以表对老人家尊敬及让老人家有被受重视的感觉。
◎金钱是可以给人安全感的,老人家亦不例外,有足够的钱给老人家使用,能让老人家感到有安全感,生活上也较能有自主性。
有时候我们都只看人的表面,却往往忽略人的真实一面,我们看待老人家时,也都是用最严厉的角度去看待、去挑剔,常常忘了,老人家可爱的一面、有智慧的一面,有时候,我们学习换个态度去对待身边的老人家,你会发现,他们其实是很可爱的唷!
有那些方法来面对晚年的生活呢?
其实现在的福利制度已比从前好,且社会的多元化也造就许多资源,让老人家可以规划自己的晚年,老人家应告诉自己老而不休,以正面的态度去面对不可否认的生理的变化。
归纳以下几点,是有益面对老年生活的方式:
.对于心理的调适要有技巧,要随环境来调适,不是去改变环境。
.多多学习新知识及新技能
.保持健康的运动习惯
.多与社会接触,结交新朋友
.试着安排休闲活动
.试着转换轻松的工作
.有良好的经济管理知能,以克服经济危机
.定期做全身健康检查
.注意饮食卫生
.从新发现生命的意义
不管是什么方式,人都是会走到生命的终点站,只是端看我们怎么去安排终点站的景致,而不是一味抱着等死的心态,对自我自暴自弃,认为自己对家人、家庭的义务已尽,家庭的生计已了等等的态度,这样的想法,只会让自己变的孤僻、不容易亲近。走到老年时,我们应该要学着体认,老年是生命开端,这个时候才是完全属于自己,有自己的生活空间,和支配时间的自由,不再为以往的琐事烦忧,用休闲轻松的态度过生活,用人生的经验、智慧、爱心、体谅,来为自己的人生做完美的最后演出。
待续~
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